аква АЭРОБИКА
- занятия в воде, использующие ее сопротивление
*не имеет противопоказаний, ограничений по возрасту и весу
*упражнения малотравматичны (но при этом дают нагрузку в три раза больше, чем на суше - за счет преодоления сопротивления воды)
*эффект гидромассажа (полезно для кожи и при целлюлите)
*развивается координация движений (так как приходится удерживать равновесие)
*особенно рекомендуется будущим мамам; желающим быстрее восстановиться после травм и операций, а также страдающим варикозным расширением вен.
в Красноярске тел: 8 (391) 251-35-46
Занятие длится 1,5 часа (45 минут из них в бассейне).
Парилка, чай (фито, зеленый, черный) входят в стоимость занятия.
ул. Маерчака, 50 "Сибирский вариант"
ост. Дрожжевой завод
проезд автобусами № 4, 67, 84, 88
РАСПИСАНИЕ:
среда 10.00-11.30
суббота 10.00-11.30
воскресенье 12.00-13.30
!!! ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по тел: 251-35-46 или 8-913-534-35-46
ул. Весны, 11 "Пять звезд" 
ост. Весны проезд автобусом № 79
РАСПИСАНИЕ:
понедельник 17.00-18.30; 17.50-19.00
среда 17.00-18.30; 17.50-19.00